vrijdag 30 september 2022

Week tegen eenzaamheid

Gisteren begon de jaarlijkse week tegen eenzaamheid: klik!

En ik sta daar wat "dubbel", noem het ambivalent, tegenover..... 

Aan de ene kant is het natuurlijk fantastisch dat er aandacht wordt besteed aan het "fenomeen" eenzaamheid. Laat maar zien hoe eenzaam het leven kan zijn, als je jonger bent, en soms chronisch ziek of gehandicapt, als je geen baan hebt, of alleen maar een baan, en geen belangrijke contacten daarbuiten. Of als je ouder bent, je partner overleden, of chronisch ziek is, je hebt een slechte gezondheid of een slechte  relatie, wel of geen kinderen. Of je bent gewoon niet zo goed in relaties, in vriendschappen of liefdesrelaties......

Er zijn overal maatjesprojecten: ik meldde me ooit voor zoiets aan, omdat ik best wat tijd en energie over had voor een ander - maar jammer genoeg kwam dat contact nooit echt van de grond. Áls er al contact was, was dat zeer eenrichtingsverkeer: vanuit mij naar de "hulpvrager", die niet om de hulp had gevraagd waarmee hij was aangemeld bij de bemiddelingsclub. Dus het loste mijn eenzaamheid niet op, en de zijne, denk ik, ook niet... 

Eenzaamheid is het gebrek aan betekenisvol contact. In coronatijd merkten we (merkte ik vooral) dat ik ook zooo het gewone kletspraatje onderweg miste. Met mijn dove oren kon ik met mondkapjes écht geen woord wisselen op straat, in het OV, in de winkel. En in winkels wordt inmiddels ook het meeste personeel wegbezuinigd: ik kwam vorige week al in 2 (verschillende) supermarkten waar je niet meer gewoon kunt afrekenen, alleen via zo'n zelfscanding. O.k, ik zoek dus een andere supermarkt voor mijn boodschappen...

In de Trouw van woensdag stond een mooi opiniestuk over het nut van alle activiteiten tegen eenzaamheid: KLIK! (Te lezen zonder abonnement, na inloggen). Want inderdaad: toegeven dat je eenzaam bent valt niet mee (we denken dan toch al gauw dat er iets mis is met dit individu, in plaats van dat we nagaan wat er mis is met de maatschappij). Ik probeer er zelf eerlijk over te zijn (al zeg ik het vaak met een grap - niet zo heel eerlijk dus...): ik voel me vaak eenzaam. Geen partner meer, geen kinderen, te weinig betekenisvolle contacten. En als ik dan zeg dat ik gewoon niet zo goed ben in relaties krijg ik vaak de reactie dat een liefdesrelatie ook niet alles is. Dus: er wordt niet écht goed geluisterd - ik heb het niet alleen over liefdesrelaties, ik kan heel goed zonder, maar ik mis vaak mensen om me heen, mensen om dingen samen mee te doen, om mijn verhaal even bij kwijt te kunnen. 

En waar dat dan aan ligt? Misschien ben ik wel gewoon raar, zoals me altijd is gezegd. Of misschien ben ik wel raar geworden doordat ik altijd al raar gevonden werd, vroeger op school, en ook thuis. Zo raar dat slaan, schoppen en negeren een "normale behandeling" werd voor mij. Oorzaak of gevolg? En misschien startte de eenzaamheid wel doordat ik in de rouw was, toen iedereen om me heen het leven aan het opbouwen was, toen we begin 20 waren. Maakt het wat uit, waardoor het komt? 

Een collega meldde ooit dat toen zijn ouders overleden de laatste mensen weg waren bij wie je "altijd terecht kunt, wat je ook uithaalt".  O.k., zo kan het dus voelen om "kind-van" te zijn - maar ik herken dat TOTAAL niet. Ik heb niet de ervaring dat je terecht kunt bij je familie, ook als je niet getrouwd bent, in een hetero-relatie leeft, als je als vrouw je leven vormgeeft met werk, zonder kinderen. Als je bent wie je bent. En toch: ik moest gisteren echt even slikken voor ik een collega durfde te zeggen dat ik geen contact meer heb met mijn familie, en dat ik me daarom vaak kwetsbaar voel: wie zorgt er voor je als er iets is, als je ouder wordt? Ik kan jaloers zijn op families waar de leden elkaar vast houden, ook als ze verschillende levens leiden, als ze verschillend over dingen denken. (Maar dan weer: wat is mijn eigen rol, ben ik ook bereid om te accepteren dat ik één van mijn zussen nogal dom en kortzichtig vind, maar dat ze toch mijn zus is?)

Op de radio hoor ik deze week radiospotjes langs komen over wat je zou kunnen doen om mensen erbij te betrekken. Ik vind ze goed! Want het gaat niet om iets groots, het gaat er niet om dat jij, in je eentje, de eenzaamheid van een ander oplost (of zelfs maar kunt oplossen). Het gaat om iets kleins doen, iemand aanspreken, iemand een klein (op-)stapje verder helpen.

Ik ga maar eens kijken waar ik me deze week bij aan kan sluiten, misschien is er iets leuks voor me te doen. Een paar jaar eerder nam ik deel aan een workshop tegen eenzaamheid - en alleen al het feit dát ik me aanmeldde, dat ik deelnam, betekende veel voor me. Naar aanleiding daarvan deed ik een training van een aantal dagdelen. Maar dat ging vooral over sociale vaardigheden in het maatschappelijk verkeer: hoe regel ik iets, hoe reageer ik richting instanties - niet echt waar we voor kwamen. En van de belofte om als groep samen contact te houden, vervolgbijeenkomsten te faciliteren - daar kwam niets van terecht.

(Op het moment van schrijven sta ik volkomen achter dit stuk. Ik ben er zelfs een beetje trots op: soms komt iets er net zo, of zelfs beter uit dan je had gedacht. Maar ik wil jullie vragen er zorgvuldig op te reageren, als je wilt reageren. Als je vindt dat mijn eenzaamheid mijn eigen schuld is, dat ik nodig eens verkracht moet worden, dat het dan wel over gaat: dan zeg je precies waar ik het in mijn stuk over heb...)

dinsdag 27 september 2022

Consumindertip *1

Nu besparen een nationale hobby wordt - wat ik overigens toejuich! - heb ik besloten om elke dinsdag een ouderwetse consumindertip of -idee te plaatsen. Waarbij ik consuminderen versta als: 

Goed voor de aarde, voor mens en milieu, voor je lijf, en / of portemonnee. Consuminderen als je geld uitgeven aan wat er (voor jou) écht toe doet!

Hoewel ik altijd al wel van het zuinige leven ben: ik heb arme periodes gekend, periodes aan het begin van mijn werkende leven, waar ik in eerste instantie minder dan bijstand verdiende, en een directeur had die dan ook nog de hypotheekhoudende werknemers voor liet gaan bij salarisuitbetalingen, tijdens mijn studententijd, toen mijn moeder al overleden was, en dus geen aanvragen studiefinanciering kon tekenen, wat tot grote verwarring leidde bij het toenmalige DUO (Lees: geen geld hebben, en dan telkens uren telefonisch in de wacht moeten hangen bij "Groningen"....)... En vroeger al: mijn ouders waren niet heel rijk, en hoewel dat later, in de jaren '70 - volgens mij - minder werd, hield vooral mijn vader levenslang last van het gevoel van schaarste. 

Ik consuminder niet vanuit schaarste, maar vanuit overvloed. Dat wil zeggen: ik heb de luxe om parttime te werken, en daarbij bijna modaal te verdienen: genoeg om van te leven, te genieten, te sparen en beleggen, en nog wat weg te geven aan "goede doelen". (Hoewel ik me geen auto kan permitteren, geen verre vakanties, kleding van honderden euro's, of een supergrote koopwoning (wél een superdure huurwoning overigens😉). 

Daarom elke week (zolang ik er zin in heb, en zolang ik iets te melden heb) een consumindertip.

Tip nr. 1: Zet SALIE in de tuin of op het balkon!
Dit is een tip die vooral goed is voor lijf en leden, en een beetje voor je portemonnee. Bij Annemiek van Deursen las ik ooit dat salie zo goed zou zijn tegen (keel)ontstekingen. Omdat ik die nogal eens heb (vooral als ik forens) besloot ik het plantje in de tuin te zetten. Ik vind het kruid niet superlekker, maar wat WERKT het goed! Inderdaad, als ik het begin van keelpijn voel: gorgelen met saliethee, en koppen saliethee drinken. Toen ik een ontstoken blaar had: een voetenbadje met flink wat salie erin, voet erin dompelen (bak gewoon laten staan, en elke dag, een paar dagen lang, voet erin dompelen). En ook nu weer was ik de laatste dagen flink met saliethee in de weer: elke dag een paar koppen (tot mijn urine een beetje bijzondere kleur kreeg). Nu een mok per dag. En de blaasontsteking die dreigde is zo goed als weg! 

vrijdag 23 september 2022

De omslag

Eerst een tip: de hele dag is er op Radio5 de topzoveel van de jaren '70. Voor andere "oude hippies" als ikke! (Meestal ook wel terug te luisteren via Spotify, of op andere manieren). 

En omgeslagen, dat is onder andere het weer. Het werd ineens herfst, en hoe! Maandag wilde ik echt niet meer in rok naar kantoor, dus mijn spijkerbroek uit de krochten van de kledingkast opgedoken. Ik nam ook sokken mee in mijn rugtas; en eenmaal op kantoor trok ik die héél snel aan (weliswaar in mijn sandalen, maar ach, zwarte sokken in zwarte sandalen - zou iemand het zien?). Toch voelt mijn lijf de kou. Ik moet telkens zó ontzettend plassen! Dus ik heb deze week de verwarming toch maar aan het werk gezet. En om acht uur gaat het licht aan, de gordijnen dicht. 

Hiermee verklaar ik de winter voor geopend!

Ik voelde me wel knap ongelukkig. Woensdag toen ik thuiskwam van kantoor haalde ik (zoals wel eens vaker) nét het toilet niet. Maar ach, in mijn eigen achtertuin, met de poort dicht, kan me dat niet zo heel veel schelen. Heb ik nog een schone broek voor morgen? Nou dan, geregeld, toch? Alleen had ik toen geen warm water, toen ik onder de warme douche wilde stappen. En dat voelde toch wel vies...

Maar goed, donderdagavond, na wat prutsen aan de CV-ketel, kwam er ineens weer warm water uit alle kranen in huis. Een wonder! 

Maar het wonder van een hele nacht doorslapen, zonder elk uur (ongeveer) te moeten plassen, DAT zou ik ook wel weer eens mee willen maken! 


Nog een omslag: 2 weken terug maakte ik nog een fantastische fietstocht. Naar het station van B. Daar op de trein, naar een receptie in A. Later die middag, trein terug, tot B. En vandaar weer, door zo'n gouden najaarsmiddag, langs het kanaal terug naar huis. Superuitje! Alleen vroeg één van mijn vrijwilligers me in alle ernst "hoe lang ik nog moest". Wablief? Ja, hij meende het serieus, en maande me aan om met pensioen te gaan zodra dat kan. Dát was ik al van plan... (Maar voorlopig vind ik mijn werk ook nog veel te leuk hoor. En met de huidige gillende inflatie voelt dat pensioen verder weg dan ooit. Op een gegeven moment wordt het "durven"- erop durven vertrouwen dat je nu wel genoeg hebt gespaard om het tot je dood uit te zingen met wat je hebt en krijgt, ook om eventuele hogere medische kosten, en vervoerskosten etc., op te vangen.)

En al met al werd dit ineens een heel erg "boomer-praatje"! 



dinsdag 20 september 2022

Red u het nog?

Dit weekend eindelijk weer eens op bezoek bij vriendin E. Gewoon, spontaan aanwaaien - zij  woont in de buurt, ik ging boodschappen doen op mijn mini-leenfietsje van de fietsenmaker - en bedacht bij het terugfietsen dat ik best eens kon gaan kijken of ze thuis was (vast wel, want weinig mobiel op het moment) en koffie had. 

En hoera, ze was blij met mijn bezoek (dat vind ik nog steeds een bijzonder wonderlijk gevoel, dat mensen BLIJ met mij zijn, dat ik welkom ben, erbij hoor!).

Gewoon, een mok koffie, op de bank hangen, genieten van het uitzicht op het water, bijpraten. En dan de vraag: Red jij het nog, met je energienota? Van de vrouwengroep zijn wij tweeën het "armste" - maar ik krijg nog steeds "bijna modaal" van mijn werkgever, al heb ik dan wel een behoorlijk hoge huur. Bizar hoor, dat "besparen" ineens een nationale hobby is geworden (hoewel niet verkeerd, het mag van mij allemaal bést wat soberder in de wereld!). Ja, ik red het nog, en hoewel ik soms wel wat onrustig word van alle onrust om me heen, verwacht ik ook wel dat ik het blijf redden. Ik stook zuinig, leef vrij sober  - dus ik kan van mijn salaris nog steeds sparen, wat beleggen én geld weggeven aan een paar  "goede doelen". Dus dat kan ook wel wat minder, als dat nodig zou zijn - én ik heb een buffer om te helpen om het te redden. 

E. had al van allerlei kanten hulp aangeboden gekregen: van haar kinderen, van haar geliefde.... OOK bizar, dat dat nodig is, dat je het niet meer redt met je AOW en pensioen..

Gisteravond op tv een uitzending van het programma KASSA, met als thema de actie "Ik red het niet meer!". En dan zit ik toch met grote vraagtekens te kijken: Ik geloof écht dat het voor sommige mensen / veel mensen heel krap wordt, maar maken we elkaar ook niet allemaal een beetje gek? Eén meneer, die klaagde dat hij een maandelijks inkomen van € 2.300 had, met een huur van € 1.200. Dan houdt je dus nog € 1.100 over voor de rest... Er werd niet bij gezegd of hij daar alleen van moest leven, of met meer mensen - maar € 1.100 - kom op zeg, daar MOET toch van te leven zijn? Zoals ik ook ooit iemand sprak, tijdens een werketentje, die vond dat hij geen huur van € 475 (volgens mij) kon betalen - maar zijn inkomen was gelijk aan, of nog iets hoger dan het mijne. Welke keuzes maak je dan, als je daarmee niet rondkomt? 

En een andere meneer, onlangs op tv: "Vroeger konden we bestellen wat we maar wilden, bij bol.com, we hoefden nooit op te letten in de supermarkt, en nu kunnen we niets meer."  Alles wat je wilt kunnen bestellen bij bol.com, alles wat je wilt kunnen kopen in de supermarkt - ik vind dat je dat niet moet willen!

En nogmaals: ik heb te doen met de mensen die het écht niet meer redden. Maar ik heb weinig medelijden met mensen die het maar normaal vinden om "alles te kunnen bestellen"- en die daarmee dus weinig buffer hebben opgebouwd om de "magere jaren" te kunnen overleven. Zoals ik toen corona begon hoopte dat dit zou leiden tot andere keuzes, tot meer soberheid (maar dat niet gebeurde) hoop ik nu weer dat deze crisis zal leiden tot meer soberheid, tot genieten van dingen die gratis / goedkoop, en dus uiterst waardevol zijn...

donderdag 15 september 2022

Lange dagen

Ik heb weinig boeiends te melden, hoor....

Ik maak lange werkdagen! Omdat mijn collega sinds juli is uitgevallen (en hij zelf ook eindelijk doorheeft dat dat nog best een tijdje langer kan duren) probeer ik maar zo goed mogelijk voor mezelf te zorgen (ook al ben ik daar niet zo heel erg goed in). Maar omdat ik ineens én veel meer werk heb dan "normaal", én veel meer verantwoordelijkheid dan ik ooit in deze baan heb gehad écht wel erg  noodzakelijk...

Zo af en toe komen er weer herinneringen op aan de situatie in mijn vorige baan, waar geregeld collega's in huilen uitbarstten omdat we zó hard en veel moesten werken - en zelfs mij, toch niet echt een "huilebalk", gebeurde dat nog wel eens. In déze baan heb ik geloof ik nooit gehuild vanwege de stress en de werkdruk; hier kan ik het ook gewoon melden als het me teveel wordt, en dan wordt er gekeken wat er aan taken áf kan, en wordt je eventueel voor een dag of een paar dagen naar huis gestuurd, als het je teveel over je schoenen loopt. 

Maar goed, juist ómdat ik weet dat er iets aan wordt gedaan, is het allemaal veel beter vol te houden. Én er wordt nu gezocht naar een ondersteuner voor mijn eigen takenpakket - ik hoop dat ze daar wat vaart mee maken. (Want toen ik met het bestuur besprak dat ik toch wel wat extra ondersteuning nodig had om én mijn eigen werk, én dat van mijn collega - in ieder geval voor een deel - goed vol te kunnen blijven houden, werd me in eerste instantie gevraagd waarom ik daarom vroeg. Nou, omdat het me werd aangeboden, en ik liever teveel druk voor ben - Ik moet dit volle takenpakket nog een tijd volhouden - en misschien komt mijn collega wel helemaal niet meer volledig terug...)...

Lange werkdagen: o.a. door de "nodige" verstoringen in het OV - mijn gewone reis is ongeveer een uur enkele reis, maar onlangs mocht ik op een avond drie uur in metro, trein en bus zitten. Zondag moest (wilde) ik naar een afscheidsreceptie - goed er om er te zijn, om iedereen weer eens te zien (sommigen voor het eerst sinds begin Corona), en om mezelf ook weer eens "live" te laten zien. Maar ik was dus wel een groot deel van de zondag kwijt aan werk. En eerder deze maand al een personeelsuitje - OOK leuk, maar ook wel weer (extra) "werk" in het weekend....

En dan ook nog afgelopen dinsdagavond laat een vergadering - 's avonds thuis om 23.30 uur, om 2.00 uur de volgende morgen naar bed - maar toch om 8.00 uur wakker worden, en dan maar weer: fiets-trein-bus naar kantoor, voor een lange werkdag. Ik heb er woensdag nog de hele dag flink aan getrokken - dóórwerken tot het soort van klaar was - en nu: Me-Time!

Joechee! Ik heb vrij tot en met zondag! Zo meteen is de was klaar, morgen naar kapper en fietsenmaker, er moet nog wat oogst worden ingemaakt, en ik wil vooral lekker de krant lezen, een roman, wat breien, lekker mutsen. Ik kom hélemaal bij!

zondag 11 september 2022

Het is weer even wennen...

De temperatuur is EINDELIJK gedaald tot normale waarden, normale ZOMER-waarden, en nu is de herfst al weer aangebroken...

Vorige week was het ineens al donker geworden, toen ik vrijdag om 21.00 uur uit de supermarkt naar buiten kwam. Deze week sta ik soms al met licht op te koken - het is dan te donker in mijn keuken om het nog goed te kunnen zien - en om 20.30 uur doe ik écht de schemerlamp bij de bank aan, en de gordijnen aan de voorkant van de huiskamer dicht. Ook wel weer lekker...

Afgelopen vrijdag fietste ik naar de andere kant van de stad: eindelijk waren de leggings waar ik al sinds mei naar "op jacht" ben, die mijn basis (onder-)goed zijn 's zomers, binnen gekomen. Yeah! Ik moest ze soms op de hand wassen, en kwam klem te zitten omdat ik er nog maar een paar had - en niet elke (kleur of lengte) legging kan onder elke rok of jurk. Onderweg kwam ik er al snel achter dat een zonnebril meenemen nog echt wel nodig was - het licht is gauw te fel voor mijn lichtgevoelige ogen. Maar een paar kilometer verderop miste ik ineens weer mijn regenkleding: ik kwam plotseling in een stortbui terecht - en had natuurlijk na al die maanden droogte niet meer gedacht aan nat regenen, stel je voor...

Het is deze dagen meestal heerlijk fietsweer, én ik moet (en wil) meer bewegen. Gisteren was er een paar dorpen verderop een rommelmarkt en kunst(nijverheids-)markt. Ha, weer ruim 30 kilometer op de trappers! Ik snuffelde ontspannen op de rommelmarkt, lunchte op een achterafterrasje, liep nog even binnen bij de Emmaus, en slenterde over de kunstmarkt. En weer: regen! Nu had ik wel mijn regencape bij me (maar geen zin om het ding aan te trekken...). 

Ik moet er nog weer aan wennen, veel mensen om me heen, het voelt nog niet helemaal prettig. Net als toen deze week mijn twee vrijwilligsters op kantoor allebei heel dicht bij me wilden zitten, aan weerszijden. Bij een kraampje: ik wacht wel even tot er ruimte is (maar dat kon soms lang duren, met vrouwen die eindeloos stonden te wikken en wegen, en echtgenoten die er verveeld bij stonden - OOK pal voor dat kraampje, maar TOTAAL niet geïnteresseerd...). 

Ik kocht alleen iets bij de Emmaus - een boek en wat plaatjes voor strijkkralen. Daar wil ik eens wat mee gaan proberen. 

En vandaag nog meer bewegen: mijn collega neemt vanmiddag afscheid, op 45 kilometer van hier. Dus ik kan bést óf erheen fietsen, en met fiets en trein terug? Óf fietsen tot halverwege, dan de trein, en vanaf halverwege weer terugfietsen? 

Net hoor ik op de radio dat de treinstakingen voorlopig van de baan zijn. Blij toe! Ik had het écht een beetje gehad met al die onzekerheid, mijn werk niet kunnen doen zoals ik wilde (en moest), uren onderweg zijn op de terugweg na een drukke werkdag, het gepieker hoe ik a.s. dinsdagavond bij een vergadering zou kunnen zijn,  en dan na afloop ook weer thuis zou kunnen komen...

vrijdag 9 september 2022

2 Vrouwen, of: Het einde van een tijdperk in het VK

Gisteravond het schokkende nieuws dat "The Queen" (nl. van Groot- Brittannië) is overleden. O.k., dat zegt niets over ons in Nederland, maar ik heb nou eenmaal iets met leuke sterke vrouwen....

Elizabeth was maar liefst 70 jaar koningin - sinds 1952, net na de Tweede Wereldoorlog, vér voor mijn geboorte. Ze maakte 15 premiers mee, en werkte door tot haar dood, 96 jaar oud. Wow!


Ik zocht een foto die ik ooit uitscheurde - met grote knalkleurige hoed -  maar dit filmpje vind ik eigenlijk wel erg geestig. Zo grappig, mensen die tot op hoge leeftijd kunnen blijven spelen (dat wil ik OOK!)

De tweede vrouw? In het VK werd nog maar drie dagen geleden de derde vrouwelijke premier geïnstalleerd: mrs. Liz Truss. Zij mocht / moest meteen het nieuws brengen, staande voor Downingstreet 10. En ik herinner me hoe opgetogen we waren toen de eerste "première" aantrad - maar wat een deceptie was deze "Iron lady" mrs. Margaret Thatcher - de eerste vrouw die premier werd in een West-Europees land, maar haar bewind was om te huilen, en om woedend van te worden: Engeland was in die tijd écht een soort derde wereld land, waar (veel te) veel mensen in behoorlijke armoede leefden. Première nr. 2 (ik weet dat het niet zo heet, maar ik vind die term zo leuk!), mrs. Theresa May - haar was ik al bijna vergeten....

In mijn lijfblad Trouw (krijg ik toch vandaag de Telegraaf op de deurmat! Zie ik eruit als een Telegraaf-lezer👤???) deze cartoon van Nanne Meulendijks. En hoewel ik vind dat we op moeten passen met God van alles toe schrijven, vond ik deze cartoon wel ontroerend. Terug naar haar liefde Philip, verlost van haar werk (en ik maar dromen van een VROEGER pensioen....)...