Home is waar je 's avonds je BH uittrekt omdat hij knelt, en je zin hebt om lekker ongehinderd op de bank te hangen (en géén zin om even naar boven te lopen om iets anders aan te trekken....)
Home is waar je 's avonds in je BH op de bank zit, omdat de warmte maar niet wil wijken - het is nu nog 20 graden buiten, in de huiskamer binnen 24 - en je je gloeiende (verbrande?) vel wilt insmeren.....
(En nu naar bed, we hopen op een beetje "koele" nacht - ik ben inmiddels wel wat afgenaggeld door die warme dagen en nachten!)
woensdag 28 augustus 2019
zaterdag 24 augustus 2019
Nog een 100-jarige
Had ik het begin deze maand over Joop den Uijl, die toen 100 jaar geleden werd geboren, vandaag is de 100ste geboortedag van Drs. P.
Daarom twee van zijn meesterlijke liedjes:
Daarom twee van zijn meesterlijke liedjes:
De gezusters Karamazov
(ook wel: Tante Constance en tante Mathilde)
(ook wel: Tante Constance en tante Mathilde)
En, een lied wat je als béétje feministe natuurlijk niet leuk mag vinden 😏:
De commensaal (er ligt alweer een juffrouw in het trapportaal)
Enjoy!
Mijn goede voornemen(s)
Toen ik terugkwam van vakantie was ik bezield met héél véél goede voornemens. En de grap is: tot nog toe (drie weken later) houd ik het ook nog heel aardig vol! Is dat wat een goede vakantie oplevert?
Ik baal er altijd stevig van: ik kom helemaal opgeladen, uitgerust en vitaal terug van vakantie - om binnen de kortste keren weer te vervallen in "oud gedrag": teveel geld uitgeven, eetbuien, te weinig bewegen, te weinig slapen, te weinig écht leuke dingen doen. You name it, I did it!
Maar tot nog toe gaat het goed met me. Ik fiets de meeste dagen naar de trein - 2 x 5 kilometer per dag, 2 x een half uur (extra) beweging, én een besparing van € 3,09 aan buskosten per dag, per week € 12,36, per maand € 49,44 (bij benadering). Hoe leuk is dat? En als het écht slecht weer is mag ik alsnog met de bus (maar in deze vakantietijd rijden de bussen minder, dus langere wachttijd: een extra motivatie om te gaan fietsen!).
Morgen moet / mag ik naar een afscheid op mijn werk, en ik overweeg ernstig om te gaan fietsen - 38,6 kilometer heen, en misschien ook terug (maar terug kan ik ook de trein pakken - die € 6,90 voor het vervoer van mijn fiets is best veel geld voor zo'n kort ritje - maar ik geef het ook altijd zonder blikken of blozen uit aan een ontbijt op het station.)
Gisteren maakte ik eindelijk de voortuin zo goed als onkruidvrij. Ik schoffel niet graag als het zo droog is, dus het onkruid stond tamelijk hoog. En voordat ik mijn voortuinbankje kan gaan beitsen moet ik de bank toch uit het onkruid opdiepen. Ook bond ik de framboos op, en sleepte ik met wat potten: de hemelsleutel is nu zó mooi - die mag in het zicht naast de voordeur. Mijn armen zien eruit alsof ik in innige omhelzing met een kat heb gelegen! 's Avond wandelde ik nog even een rondje om de wijk - het was nog zó zwoel, en ik moest nog even wat onrust kwijt voordat ik naar bed kon.
Ook financieel gaat het goed. Als ik over een jaar of tien wil stoppen met werken moet ik daar nu écht nog meer werk van gaan maken. Minder geld uitgeven! Sparen! Beleggen! Dus toen mijn salaris deze week binnen kwam heb ik meteen even gekeken naar welke kosten ik de komende maand verwacht, ik bedacht dat ik zo'n € 40 leefgeld wil per week (dat kan natuurlijk nog wel lager, maar dit eerst maar eens proberen) - en wat overbleef boekte ik meteen door naar de spaarrekening.
En verder veranderde ik mijn spaar- / beleggingsverhouding. Waarom niet elke maand € 150 sparen en € 150 beleggen, in plaats van € 100 beleggen en € 200 sparen? Zéker nu de spaarrente steeds meer richting 0%, of zelfs nóg lager zakt!
Kortom: ik ga lekker! (En dan beloof ik dat ik deze vreselijke uitdrukking NOOIT meer ga gebruiken! 😄
Ik wens iedereen een lekker, zonnig, ontspannen weekend! Ga jij nog iets leuks / nuttigs doen?
Ik baal er altijd stevig van: ik kom helemaal opgeladen, uitgerust en vitaal terug van vakantie - om binnen de kortste keren weer te vervallen in "oud gedrag": teveel geld uitgeven, eetbuien, te weinig bewegen, te weinig slapen, te weinig écht leuke dingen doen. You name it, I did it!
Maar tot nog toe gaat het goed met me. Ik fiets de meeste dagen naar de trein - 2 x 5 kilometer per dag, 2 x een half uur (extra) beweging, én een besparing van € 3,09 aan buskosten per dag, per week € 12,36, per maand € 49,44 (bij benadering). Hoe leuk is dat? En als het écht slecht weer is mag ik alsnog met de bus (maar in deze vakantietijd rijden de bussen minder, dus langere wachttijd: een extra motivatie om te gaan fietsen!).
Morgen moet / mag ik naar een afscheid op mijn werk, en ik overweeg ernstig om te gaan fietsen - 38,6 kilometer heen, en misschien ook terug (maar terug kan ik ook de trein pakken - die € 6,90 voor het vervoer van mijn fiets is best veel geld voor zo'n kort ritje - maar ik geef het ook altijd zonder blikken of blozen uit aan een ontbijt op het station.)
Gisteren maakte ik eindelijk de voortuin zo goed als onkruidvrij. Ik schoffel niet graag als het zo droog is, dus het onkruid stond tamelijk hoog. En voordat ik mijn voortuinbankje kan gaan beitsen moet ik de bank toch uit het onkruid opdiepen. Ook bond ik de framboos op, en sleepte ik met wat potten: de hemelsleutel is nu zó mooi - die mag in het zicht naast de voordeur. Mijn armen zien eruit alsof ik in innige omhelzing met een kat heb gelegen! 's Avond wandelde ik nog even een rondje om de wijk - het was nog zó zwoel, en ik moest nog even wat onrust kwijt voordat ik naar bed kon.
Ook financieel gaat het goed. Als ik over een jaar of tien wil stoppen met werken moet ik daar nu écht nog meer werk van gaan maken. Minder geld uitgeven! Sparen! Beleggen! Dus toen mijn salaris deze week binnen kwam heb ik meteen even gekeken naar welke kosten ik de komende maand verwacht, ik bedacht dat ik zo'n € 40 leefgeld wil per week (dat kan natuurlijk nog wel lager, maar dit eerst maar eens proberen) - en wat overbleef boekte ik meteen door naar de spaarrekening.
En verder veranderde ik mijn spaar- / beleggingsverhouding. Waarom niet elke maand € 150 sparen en € 150 beleggen, in plaats van € 100 beleggen en € 200 sparen? Zéker nu de spaarrente steeds meer richting 0%, of zelfs nóg lager zakt!
Kortom: ik ga lekker! (En dan beloof ik dat ik deze vreselijke uitdrukking NOOIT meer ga gebruiken! 😄
Ik wens iedereen een lekker, zonnig, ontspannen weekend! Ga jij nog iets leuks / nuttigs doen?
zaterdag 17 augustus 2019
Zomerkleuren
Zo'n grijze regendag als vandaag kan wel wat kleur gebruiken. Daarom maakte ik kleurig broodbeleg:
Het laten uitlekken van yoghurt leerde ik van de Mijmeringen van Annemiek - anders zou ik veel vaker yoghurt weg moeten gooien. Nu maak ik er nog iets lekkers mee, een extra uitbreiding van mijn arsenaal aan vegetarische broodbeleggingen! Heeft iemand nog een idee om wat te doen met het uitlekwater van de yoghurt? Het is best lekker om te drinken - maar andere ideeën zijn zeer welkom!
Nog meer kleur?
(Het bovenstaande typte ik voordat ik op de fiets stapte voor een flinke (water-)fietstocht. Ik kom net doornat en erg verdrietig thuis. Later meer.)
 |
| Uitgelekte yoghurt met basilicum, paprikapoeder, malve (roodpaars) en goudsbloem (oranje). |
Nog meer kleur?
(Het bovenstaande typte ik voordat ik op de fiets stapte voor een flinke (water-)fietstocht. Ik kom net doornat en erg verdrietig thuis. Later meer.)
vrijdag 16 augustus 2019
(Be) Sparen
O.k., het is duidelijk - eindevakantietijd - ik gaf de afgelopen weken téveel geld uit naar mijn zin!
Ik heb nog niet precies berekend hoeveel mijn vakantiefietstocht kostte - ga ik nog doen - maar ik vond het, zo globaal gezien, best netjes. Maar daarna! Ik had echt niets meer in huis, natuurlijk, ook veel voorraad was op de één of andere manier op. En nu is mijn salaris al wel onderweg - dat zal ergens volgende week worden gestort - maar stond ik vanmorgen ineens ruim € 15,00 rood - terwijl ik niet eens rood kan / mag staan....
Wél heb ik nog iets meer dan € 15,00 contant op zak. Ik ga dus in ieder geval zorgen dat ik niet meer rood sta - want dat kost rente, en gedoe als de automatische overmaking van XS4all wordt teruggestort - en dan kijken wat ik verder doe. Proberen om deze week eens zonder boodschappen door te komen? Waarschijnlijk kom ik best een eind - er staat nog het één en ander in de koelkast, en de vriezer zit vol (zo vol dat er eigenlijk geen kliekje van eergisteren bij kan - zonde!).
Vandaag is de enige droge dag dit weekend, dus de verleiding om een eind te gaan fietsen is groot. Mmm - maar dan wil ik langs een kringloopwinkel - en dat mag ik niet van mezelf. Die kringloop in H. dan maar, waar je een bon krijgt als je iets inbrengt - dan kan ik "gratis" winkelen? Nee, ik doe het niet!
Ik ga vandaag maar eens voor lui-zijn, voor iets doen wat iets OPLEVERT. Zoals daar zijn:
Werken in de tuin? Mwah - geen zin in.
Keuken poetsen / afwassen / opruimen? Idem, maar dan in het kwadraat.
Werkkamer opruimen. Mmmm.
Het wordt mijn allerfavorietste bezigheid: op de bank liggen met een mooi boek. Het is (nog nét...😅) te warm voor een bankdekentje, maar het verlangen begint al weer te komen. Ik zou zelfs nog buiten kunnen gaan zitten. Ik lees op het moment "the Salt Path" - een geweldig boek over een Engels echtpaar van rond de 50 wat hun huis en werk / inkomen verliest, de man wordt ongeneeslijk ziek - en dus gaan ze maar het kustpad lopen. Wales, Devon, Cornwall.... Beschrijvingen van het pad, van de ontmoetingen, van ziek-zijn en verlies, van hoe het is om ineens thuisloos te zijn - en hoe mensen daar dan op reageren. Zie je jezelf als thuisloos - of als stoere "oudere", die toch maar met minimale bagage en minimaal inkomen een trektocht maakt?
Ik houd van het beeld van het leven als pelgrimsreis, en liep ooit (20 jaar geleden?) een deel van het Coastal path van Cornwall - geweldige herinneringen, maar toen al fysiek te zwaar voor mij. Het lezen van dit boek is dus écht heel nuttig: ik kan verwijlen bij een sport die ik niet meer aankan, ik doe (levens)wijsheid op, én ik spijker mijn Engelse taalvaardigheid weer een beetje bij.
En dan ga ik morgen wel weer fietsen (Als het niet TE hard regent...…)
Ik heb nog niet precies berekend hoeveel mijn vakantiefietstocht kostte - ga ik nog doen - maar ik vond het, zo globaal gezien, best netjes. Maar daarna! Ik had echt niets meer in huis, natuurlijk, ook veel voorraad was op de één of andere manier op. En nu is mijn salaris al wel onderweg - dat zal ergens volgende week worden gestort - maar stond ik vanmorgen ineens ruim € 15,00 rood - terwijl ik niet eens rood kan / mag staan....
Wél heb ik nog iets meer dan € 15,00 contant op zak. Ik ga dus in ieder geval zorgen dat ik niet meer rood sta - want dat kost rente, en gedoe als de automatische overmaking van XS4all wordt teruggestort - en dan kijken wat ik verder doe. Proberen om deze week eens zonder boodschappen door te komen? Waarschijnlijk kom ik best een eind - er staat nog het één en ander in de koelkast, en de vriezer zit vol (zo vol dat er eigenlijk geen kliekje van eergisteren bij kan - zonde!).
Vandaag is de enige droge dag dit weekend, dus de verleiding om een eind te gaan fietsen is groot. Mmm - maar dan wil ik langs een kringloopwinkel - en dat mag ik niet van mezelf. Die kringloop in H. dan maar, waar je een bon krijgt als je iets inbrengt - dan kan ik "gratis" winkelen? Nee, ik doe het niet!
Ik ga vandaag maar eens voor lui-zijn, voor iets doen wat iets OPLEVERT. Zoals daar zijn:
Werken in de tuin? Mwah - geen zin in.
Keuken poetsen / afwassen / opruimen? Idem, maar dan in het kwadraat.
Werkkamer opruimen. Mmmm.
Het wordt mijn allerfavorietste bezigheid: op de bank liggen met een mooi boek. Het is (nog nét...😅) te warm voor een bankdekentje, maar het verlangen begint al weer te komen. Ik zou zelfs nog buiten kunnen gaan zitten. Ik lees op het moment "the Salt Path" - een geweldig boek over een Engels echtpaar van rond de 50 wat hun huis en werk / inkomen verliest, de man wordt ongeneeslijk ziek - en dus gaan ze maar het kustpad lopen. Wales, Devon, Cornwall.... Beschrijvingen van het pad, van de ontmoetingen, van ziek-zijn en verlies, van hoe het is om ineens thuisloos te zijn - en hoe mensen daar dan op reageren. Zie je jezelf als thuisloos - of als stoere "oudere", die toch maar met minimale bagage en minimaal inkomen een trektocht maakt?
Ik houd van het beeld van het leven als pelgrimsreis, en liep ooit (20 jaar geleden?) een deel van het Coastal path van Cornwall - geweldige herinneringen, maar toen al fysiek te zwaar voor mij. Het lezen van dit boek is dus écht heel nuttig: ik kan verwijlen bij een sport die ik niet meer aankan, ik doe (levens)wijsheid op, én ik spijker mijn Engelse taalvaardigheid weer een beetje bij.
En dan ga ik morgen wel weer fietsen (Als het niet TE hard regent...…)
maandag 12 augustus 2019
Maaksels, het vervolg
O.k, het idee was leuk, MAAR.....
Ik kwam gisteravond boven, en toen was het slaapkamerraam dicht. Dus - mijn raamstopper lag één verdieping lager, in stukken in de voortuin.
Gelukkig hebben we de foto's nog, zeggen ze dan....
Ik kwam gisteravond boven, en toen was het slaapkamerraam dicht. Dus - mijn raamstopper lag één verdieping lager, in stukken in de voortuin.
Gelukkig hebben we de foto's nog, zeggen ze dan....
zondag 11 augustus 2019
Maaksels
Een tijdje terug bedacht ik, naar aanleiding van iets wat Jacqueline van Binnenkant postte, om iets te laten zien wat ik ooit maakte, en waar ik nog altijd veel plezier aan beleef.
Men neme: een achterkant van een gebroken A6 (ansichtkaart)-wissellijstje, een oude klem van een multomap, wat lijm, een klein boortje en een stukje touw - volgens mij gebruikte ik hier een stukje touw van een worst o.i.d.. Super om boodschappenlijstjes op te maken, met stukjes tweedehandspapier. En: ik vind het nog steeds mooi, ook al gebruik ik het al jaren.
Verder nam ik donderdag een zak met strandzand mee. Dat zal vást onder stropen vallen, maar het was toch rustig aan het strand, in de loop van de avond. Met deurstopper nr. 1 hoop ik het dichtslaan van de openstaande slaapkamerdeur te voorkomen - ik heb graag alles zoveel mogelijk tegen elkaar openstaan. Voordeel van zo'n doorzon- (doorwaai-) woning!
Of deurstopper nr. 2 (eigenlijk: raamstopper) gaat werken moet ik nog zien. Het is misschien wel te licht voor het slaapkamerraam. Maar áls het werkt heb ik een gratis (want met gestroopt zand, en gevonden flessen) deur- en raamstopper in mijn slaapkamer, helemaal in de strandstijl die bij mijn kamer hoort.
 |
| Mijn boodschappenlijstje |
Verder nam ik donderdag een zak met strandzand mee. Dat zal vást onder stropen vallen, maar het was toch rustig aan het strand, in de loop van de avond. Met deurstopper nr. 1 hoop ik het dichtslaan van de openstaande slaapkamerdeur te voorkomen - ik heb graag alles zoveel mogelijk tegen elkaar openstaan. Voordeel van zo'n doorzon- (doorwaai-) woning!
En dan ga ik NU een alarm zetten, en minstens een uur huis- en tuinhouden - UIT met de luiheid - dan mag ik vanmiddag nog even op bramenjacht - ik denk dat ze al wel zover zijn, en ik had weinig oogst van de Wijnbes dit jaar, dus ik moet buitenshuis jam gaan plukken....
vrijdag 9 augustus 2019
Stresskip gaat uit
Kijk, dát vind ik nu een leuke blogtitel, al zeg ik het zelf! 😃 De stresskip en het uitgaan hebben alleen niets met elkaar te maken, maar dat moeten jullie me maar vergeven.
Twee dingen, om met Joop den Uijl te spreken (die vandaag 100 zou zijn geworden, hoorde ik vanmorgen op de radio):
Ik ging uit, gisteren. Zomaar een cadeautje aan mezelf... Ik trok de deur van kantoor iets eerder achter me dicht (nu kan het nog, volgende week begint "het circus", van werk- en privévergaderingen weer) zodat ik voor vieren kon inchecken bij de NS voor een reis naar
Twee dingen, om met Joop den Uijl te spreken (die vandaag 100 zou zijn geworden, hoorde ik vanmorgen op de radio):
Ik ging uit, gisteren. Zomaar een cadeautje aan mezelf... Ik trok de deur van kantoor iets eerder achter me dicht (nu kan het nog, volgende week begint "het circus", van werk- en privévergaderingen weer) zodat ik voor vieren kon inchecken bij de NS voor een reis naar
Zandvoort aan Zee!!!!
En dan de luxe: uit de trein stappen als iedereen nét naar huis gaat - naar het strand gaan als het daar nét wat rustiger wordt. Ik liep even een rondje dorp, en vleide me toen op mijn handdoek in het zand. Krantje en boekje lezen, pootje baden, in het zand graven, visje eten, beetje rondkijken. ZALIG! Ik zou dat écht (veel) vaker moeten doen.
Omdat ik bij de NS 40% korting heb vóór 16.00 en ná 18.30 uur, plande ik mijn tripje precies rond die tijden - zo werd het ook niet zo gigantisch duur. Ik gaf alleen geld uit aan een bordje "mixed fish" - vroeger leek me dat altijd zo heerlijk, toen we elke zomer 6 weken in Zandvoort kampeerden, maar toen kon het niet af (en nu smaakt het vooral naar gefrituurd paneermeel, maar het blijft toch altijd bijzonder, zo'n bordje vis eten aan het strand).
Uiteindelijk meldde ik me om een uur of 8 weer op het station, waar ik net de trein had gemist. Dus laat thuis, maar met het gevoel of ik minstens een dag was uit geweest.
En die stresskip? Tja, dat was (ben) ik ook....
Ik bestelde eindelijk iets voor mijn nog steeds lege muur. Bij een gerenommeerd bedrijf, dacht ik. Het was tijdens mijn vakantie geleverd; een enorm groot en zwaar pakket. Toen ik er eindelijk aan toekwam om te kijken of het was wat ik wilde, bleek dat Westwing mij iets totaal anders had gestuurd. Een spiegel, geen wandhanger, en twee keer zo groot en zwaar als het bestelde. O.k., kom maar weer ophalen, en stuur wat ik bestelde. Dat ging niet. Volgens de medewerker van de "klantenservice" moest ik het geval maar "even" afleveren bij het dichtstbijzijnde postpakketpunt, 1,5 kilometer verderop. Hoe dan? Na wat heen- en weer gemail hadden ze nóg een oplossing: er was nog een punt waar ik het in kon leveren - 700 meter hemelsbreed van hier - 3,5 kilometer lopen en zeulen. Juist ja....
Het hield me bezig, zal ik maar zeggen. Ik maakte me boos, piekerde over hoe ik dit moest regelen - plus alle tijd die er in het mailcontact ging zitten.
Maar uiteindelijk viel alles, zoals wel vaker, ook wel weer mee. De mail kondigde de levering van het goede object aan voor woensdagmiddag, ik kon gelukkig een uurtje eerder naar huis, ving de postbode op, en gaf hem meteen de spiegel mee. Ook weer opgelost!
zondag 4 augustus 2019
Basic koken en eten
Op vakantie kook ik altijd heel basic. Dat moet ook wel, met mijn ene gasbrandertje…. Geen stress, dus ook geen eetbuien, één met het buitenleven, dus geen fratsen.
Ik ga tijdens vakanties ook wel geregeld uit eten, hoor. Zo had ik in Kalenberg een camping direct naast een heerlijk restaurant (en geen winkel in de buurt om boodschappen te doen). Dus, door nood gedwongen (maar helemaal niet erg), na het douchen met nog nat haar een klein bruggetje overgestoken, wat klimwerk over terrassen en aanlegsteigers, en genoten van een échte stoel én tafel, heerlijke zeebaars (volgens mij is dat geen groene vis...) met citroenmayonaise én een groot glas bier.
Toen ik nog niet zo lang onderweg was werd ik op een nacht heel ziek van / door? / na het eten van een frites met saté. Picture it: héél erg misselijk zijn in een minitent, twee ritsen te openen en een shirt aan te trekken, en dan een paar meter lopen naar een toilet.... Brrr! Ik was zó blij dat ik de volgende dag een was mocht draaien bij Marlien! En ik bleef de rest van de vakantie extra op mijn hoede voor raar eten, voor een maag die eventueel overstuur zou kunnen raken.
Maar voornamelijk kookte ik dus zelf. In deze tijd van het jaar: courgette op 20 manieren. Zoveel kraampjes langs de weg waar voor geen geld courgettes uit eigen tuin worden aangeboden! Dus ik at kantenklare pasta met extra courgette, stoof van courgette, tomaat, hamblokjes en wat kruiden uit een zakje tacokruiden (sterrecept!), met een broodje. Alleen courgette met kruiden. Hoe creatief kun je worden als je maar weinig mogelijkheden hebt! En verder at ik natuurlijk ook heel geregeld kantenklare bakken maaltijdsalade.
Op de terugweg naar huis vorige week vrijdag kocht ik in de bloedhitte één krop sla, wat tomaten en eieren, ham en kaas. En daarmee, en met wat ik nog in de vriezer vond, kwam ik mijn eerste werkweek wel door. 2 x Salade met vlees of vleesvervanger uit de diepvries. Tortellini met tomaten-uienstoofsaus. Prutje met uien, champignons en stukjes worst (uit de vriezer) (grote doos champignons met 35% sticker, ook heel leuk).
En gisteren maakte ik, alweer noodgedwongen, want geen zin om te koken, alweer een salade. Wat andijvie van een héél grote krop, met wat rode sla uit de tuin (aanbieding van de Lidl van een tijdje terug) met een heerlijke gehaktbal (biogehakt met een 35% sticker, met veel beschuitkruimels erdoor, en deels gekruid met kruiden uit eigen tuin - o.a. lavaszaad, heerlijk!).
Zo wil ik eigenlijk altijd koken, zo wil ik eigenlijk altijd eten. Niet teveel geld uitgeven (dan komt dat vroege pensioen ook wat dichterbij), gezonder, slanker dan nu... Ik zou zó graag willen dat ik wat meer discipline had, dat ik mijn stress niet afreageerde op mijn lichaam....
Ik kwam dus weer vól met goede voornemens terug van vakantie. Maar: hoe houd ik die vol?
Ik ga tijdens vakanties ook wel geregeld uit eten, hoor. Zo had ik in Kalenberg een camping direct naast een heerlijk restaurant (en geen winkel in de buurt om boodschappen te doen). Dus, door nood gedwongen (maar helemaal niet erg), na het douchen met nog nat haar een klein bruggetje overgestoken, wat klimwerk over terrassen en aanlegsteigers, en genoten van een échte stoel én tafel, heerlijke zeebaars (volgens mij is dat geen groene vis...) met citroenmayonaise én een groot glas bier.
Toen ik nog niet zo lang onderweg was werd ik op een nacht heel ziek van / door? / na het eten van een frites met saté. Picture it: héél erg misselijk zijn in een minitent, twee ritsen te openen en een shirt aan te trekken, en dan een paar meter lopen naar een toilet.... Brrr! Ik was zó blij dat ik de volgende dag een was mocht draaien bij Marlien! En ik bleef de rest van de vakantie extra op mijn hoede voor raar eten, voor een maag die eventueel overstuur zou kunnen raken.
Maar voornamelijk kookte ik dus zelf. In deze tijd van het jaar: courgette op 20 manieren. Zoveel kraampjes langs de weg waar voor geen geld courgettes uit eigen tuin worden aangeboden! Dus ik at kantenklare pasta met extra courgette, stoof van courgette, tomaat, hamblokjes en wat kruiden uit een zakje tacokruiden (sterrecept!), met een broodje. Alleen courgette met kruiden. Hoe creatief kun je worden als je maar weinig mogelijkheden hebt! En verder at ik natuurlijk ook heel geregeld kantenklare bakken maaltijdsalade.
Op de terugweg naar huis vorige week vrijdag kocht ik in de bloedhitte één krop sla, wat tomaten en eieren, ham en kaas. En daarmee, en met wat ik nog in de vriezer vond, kwam ik mijn eerste werkweek wel door. 2 x Salade met vlees of vleesvervanger uit de diepvries. Tortellini met tomaten-uienstoofsaus. Prutje met uien, champignons en stukjes worst (uit de vriezer) (grote doos champignons met 35% sticker, ook heel leuk).
En gisteren maakte ik, alweer noodgedwongen, want geen zin om te koken, alweer een salade. Wat andijvie van een héél grote krop, met wat rode sla uit de tuin (aanbieding van de Lidl van een tijdje terug) met een heerlijke gehaktbal (biogehakt met een 35% sticker, met veel beschuitkruimels erdoor, en deels gekruid met kruiden uit eigen tuin - o.a. lavaszaad, heerlijk!).
Zo wil ik eigenlijk altijd koken, zo wil ik eigenlijk altijd eten. Niet teveel geld uitgeven (dan komt dat vroege pensioen ook wat dichterbij), gezonder, slanker dan nu... Ik zou zó graag willen dat ik wat meer discipline had, dat ik mijn stress niet afreageerde op mijn lichaam....
Ik kwam dus weer vól met goede voornemens terug van vakantie. Maar: hoe houd ik die vol?
Abonneren op:
Posts (Atom)